La nutrition sportive est un sujet très vaste et les écoles de pensée sont très diverses. Certaines personnes disent qu’une chose est meilleure, mais les recherches montrent que A, B et C sont meilleures. Ensuite, des recherches montrent que X, Y et Z sont tout aussi efficaces. Fondamentalement, il n’existe...
55 leçons des clients les plus performants
Ce sont toutes des lignes directrices TRÈS générales et larges et pour un plan détaillé individualisé plus approfondi, contactez-moi ou un diététiste local. Comme toujours, ne vous lancez pas dans un nouveau voyage de santé et/ou de remise en forme sans consulter au préalable votre médecin. Graisse. Les protéines sont...
La séance d’entrainement parfaite par Jacques Le Leveur
Ensuite, des recherches montrent que X, Y et Z sont tout aussi efficaces. Fondamentalement, il n’existe pas de manière unique d’aborder de nombreux sujets liés à la nutrition sportive, MAIS il existe des méthodes plus largement acceptées pour les aborder. La nutrition sportive est un sujet très vaste et les...